クールスカルプティングは本当に痩せる？効果や副作用を調査

クールスカルプティングは脂肪を冷却し脂肪細胞を減らす医療ダイエット

クールスカルプティングとは、痩せたい部分を冷却することで脂肪細胞を減らす医療ダイエットです。

手術不要で体への負担が少ないため、ダウンタイムもほとんどなく安全性が高いことが大きな特徴です。

脂肪が凍り始める温度は4度と、脂肪細胞は体の他の組織よりも高い温度で凍るという性質を利用することで、狙った部位の脂肪細胞のみを冷却し破壊します。

冷却された脂肪細胞は老廃物として体外に排出されるため、体のほかの部分にはダメージを与えることなく、狙った部位だけ部分痩せができますよ。

1度の施術でも目に見える効果があり、さらに安全性も高いため人気の医療ダイエット法です。

クールスカルプティングの3つの特徴を解説

クールスカルプティングには大きく分けて3つの特徴があります。

ひとつずつ、具体的に解説していきます。

1．脂肪細胞の数を減らすからリバウンドしにくい

クールスカルプティングは、脂肪細胞の数自体が減るため、リバウンドしにくいのが特徴です。

施術では専用の機械で冷却することで、脂肪細胞だけを凍結し破壊します。

冷却された脂肪細胞は、老廃物として少しずつ体内から排出されます。

通常のダイエット方法では脂肪細胞は小さくなっても細胞の数が減るわけではないため、また元に戻ってしまう事もありますよね。

しかしクールスカルプティングでは脂肪細胞の数が減るため、リバウンドしにくいだけではなく、部分痩せしにくかった部位にもアプローチが可能です。

2．体への負担が少なく、ダウンタイムがほとんどない

クールスカルプティングの施術には、メスなどを用いた手術は伴いません。

施術中は冷却用の装置を装着するだけなので傷跡が残るような心配もなく、体への負担が少ないこともポイントです。

施術後も赤みが残ることはありますが、数日で元に戻るので、ダウンタイムもほとんどなく翌日から日常生活に戻れることが多いのも嬉しいですよね。

3．厚生労働省承認の効果と安全性

医学的にも根拠がある瘦身方法として、効果と安全性が認められているので安心ですよ。

クールスカルプティングで用いられるのは、アメリカのFDA（Food and Drug Administration）と呼ばれる食品や医薬品、医療機器を取り締まる政府機関にも認められた安全性の高い装置です。

世界80か国以上でも導入されているため実績も多く、安全性が確立されたダイエット方法と言えるでしょう。

クールスカルプティングの効果は？

クールスカルプティングの特徴を解説してきましたが、具体的にはどのような効果があるのでしょうか。

実際の効果について詳しく解説していきます。

1回の施術で約20％の脂肪が減少

クールスカルプティングでは、個人差はありますが1回の施術で冷却した部位の脂肪を約20％減らせると言われています。

1度で効果を実感することもありますが、施術部位や元々の体形によって2～6回の施術をおこなう場合が多いです。

特におなかや太ももなど、範囲が大きく脂肪が多くつきやすい場所は回数を重ねるとより効果が表れやすいでしょう。

施術後1か月後くらいで効果を実感することが多い

クールスカルプティングは即効性があるものではなく、施術を受けたからと言ってその場で目に見えて脂肪が減るわけではありません。

冷却し破壊された脂肪細胞は、2～3か月かけて体の代謝とともに少しずつ体外に排出されます。

施術を受けた後、1か月後くらいから徐々にボディラインが変化しているのを実感することが多いようです。

効果を実感できるまでの期間は個人差が大きいですが、体の代謝機能が高いとその分冷却された脂肪細胞が排出されやすくなり、効果を感じやすくなりますよ。

クールスカルプティングをおすすめする人、おすすめしない人

クールスカルプティングの特徴やその効果について解説してきましたが、実際にどんな人におすすめなのか気になりますよね。

クールスカルプティングをおすすめしない人も挙げているので、ぜひチェックしてみましょう。

クールスカルプティングをおすすめする人

クールスカルプティングは、希望の部位だけを狙って脂肪を減らすことができるため、部分的に痩せたい人には特におすすめです。

太ももやふくらはぎ、下腹部などなかなか痩せにくい部分でもしっかり効果が表れるので「気になる部分だけ痩せたい」「なかなか痩せない部分がある」という場合に特に効果的ですよ。

通常のダイエットでは脂肪細胞が小さくなっても数自体は減らないため、脂肪細胞がまた大きくなるとリバウンドにつながります。

しかしクールスカルプティングは脂肪細胞の数が減るため、リバウンドしやすい人、何度もリバウンドを繰り返してきた人にもおすすめです。

施術中はアプリケーターと呼ばれる装置を一定時間付けておくだけなので、スマホや雑誌を見て過ごすだけ。

運動や食事制限など辛いのは嫌！という方にもぴったりと言えるでしょう。

クールスカルプティングをおすすめしない人

クールスカルプティングは気になる部位を冷却し、脂肪細胞を減らすことでボディラインを整える方法です。

結果として体重も落ちることはありますが体重を落とすことを目的としていないため、見た目よりもまず体重を落としたい！という方には向いていません。

施術後、冷却された脂肪細胞は体の代謝機能によって2～3か月かけて体の外に排出されます。

そのため即効性はなく、1か月たったころから徐々に体の変化を実感することがほとんどです。

施術直後から目に見える効果を実感したい方は、別の方法を検討してみましょう。

クールスカルプティングの口コミ・評判を調査

クールスカルプティングについて解説してきましたが、実際に施術したことがある人の口コミが気になりますよね。

クールスカルプティングの良い口コミと悪い口コミをそれぞれ調査してみたので、ぜひ参考にしてみてください。

クールスカルプティングの良い口コミ・評判

クールスカルプティングは1回で効果毎回出るけど、脂肪溶解注射は1回じゃ無意味だったし、効果感じられなすぎて数回やる気も起きない

— Bonfamille (@Bonfamille_) May 20, 2023

「痩せたね！」と言われるけど実際は体重は増えた

クルスカやりまくったお陰で体重が重くても細く見える体型が手に入ったのは分かったから体重を落としたい！

相変わらず痩せてた時のジーンズは入るけど、重い体重にも限度あるって話よ

— 時を駆ける少女(35) (@shumiantiaging) May 16, 2023

クルスカして1ヶ月たったけど、明らかに二の腕細くなってて幸せ
クルスカほど信頼できる施術ない
全身やってこ

— もちもち (@t20_kf) May 17, 2023

クルスカってずっとつねられていたーいみたいな感じが35分続くんだけど、耐えられないほどではないんだよね。
最初の10分だけちょっとしんどくて、あとは体勢さえつらくなければ寝れる pic.twitter.com/PP9pmWHreh

— 4月両顎DT (@muimuiushiroto) May 6, 2023

一番多かったのは、クールスカルプティングの施術を受けて実際に効果を感じたという声です。

その人の脂肪の付き方や代謝機能によって個人差はありますが、1回の施術でもしっかり細くなったことを実感した人も多いようです。

体重は落ちてないものの体型が細くなったという人もいるので、部分的に痩せたい人には効果的と言えるでしょう。

また、施術中の痛みも10分を過ぎると寝れるほど平気だったという声もあり、施術中の痛みが心配な人にも参考になりますね。

クールスカルプティングの悪い口コミ・評判

興味本位()と自分の努力のしなささというか仕事のしんどさという言い訳を理由にクルスカやってみるかって来たんだけどめちゃくちゃ痛いじゃねぇか　マッサージまじで暴れない様に自制するの必死

— 左端@bethereありがとう (@2s_time) May 20, 2023

クルスカから20日
まだ施術部位を触ると痛い
細くなった感じはない

— 。。 (@gmRp7FD4ePsSuBy) May 12, 2023

悪い口コミで多かったのは、施術後のマッサージに関するものです。

一定時間冷却し、固まった脂肪をもみほぐすことで脂肪減少効果を高める働きがありますが、冷却によって感覚が麻痺した部分をマッサージして血流が戻ることで、強い痛みを感じることがあります。

特にあご下や二の腕など部位によって痛みが強く感じることも。

しかし、術後のマッサージは、その後の脂肪の減り方に影響する大事な工程なので、唯一マッサージだけは頑張って痛みに耐えるという人も少なくないようです。

施術後は数日で消える程度の肌の赤みや腫れ、内出血などが起こることがありますが、アプリケーターで吸引されることで筋肉痛のような痛みが1か月ほど続くこともあります。

この痛みも時間とともに無くなることがほとんどですが、あまりにも続く場合はクリニックに相談するようにしましょう。

クールスカルプティングの口コミ・評判まとめ

クールスカルプティングを実際に受けたことがある人の口コミを調査してみたところ、効果を実感したという声が多くみられました。

2～3回の施術が推奨されることが多いですが、1回でもボディラインの変化を感じる人もいるようです。

また施術の痛みについては、施術中は最初の10分程度は引っ張られている感覚がある以外は平気だった、とする人が多い反面、施術直後のマッサージに強い痛みを感じたという声が目立ちました。

クールスカルプティングのダイエットにおすすめのクリニック2選

クリニック名	湘南美容クリニック	品川美容外科
1回の料金 （税込）	29,800円～	29,800円～
部位	二の腕、背中、お腹、腰、太もも、ヒザ、お尻の下、脇、顎、恥骨上、ふくらはぎ	二の腕、背中、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、ヒザ、お尻の下、脇、顎
施術時間	35分～	35分～
無料カウンセリング
店舗数	全国に56院	全国39院
特徴	施術実績4万人以上！国内の導入台数No.1	医師による痩身プログラム付きのプランあり

クールスカルプティングに対応しているクリニックは増えてきており、どこで受けたらいいのか迷いますよね。

クールスカルプティングの施術を受けるのにおすすめのクリニックを2つ厳選して紹介していきます。

1．湘南美容クリニック【国内の導入台数No.1】

湘南美容クリニックは全国展開する美容クリニックの最大手ですが、医療痩身にも力を入れており、クールスカルプティングは全国56院で施術を受けることができます。

国内でクールスカルプティングの導入数はNo.1で、年間4万人以上もの施術実績があるため、実績豊富なクリニックで施術を受けたい人におすすめですよ。

クールスカルプティング　エリートと呼ばれるアプリケーターが2本ある機種を全店舗で導入しているため、施術時間も短時間で済み体への負担が最低限です。

Cool sculpting EDと呼ばれる国際的なトレーニングを修了したスタッフが在籍し、技術面でも安心して施術を受けられることも安心できますね。

3か月でサイズダウンした変化をレポートすると、どの施術でも使用できる優待チケットがプレゼントされるキャンペーンもおこなっているため、他にも別の施術も検討している方はお得に利用できますよ。

湘南美容クリニックの症例を見る

出典：湘南美容クリニック公式サイト

2．品川美容外科【医師による痩身プログラム付きのプランあり】

品川美容外科は全国に39院展開する大手美容クリニックです。

施術に使用するアプリケーターが豊富で、どんな部位にもフィットするようさまざまな大きさや形状のものが用意されています。

また従来では1本だったアプリケーターが2本になった新しい機械を導入することで、2か所同時施術が可能になり、施術時間が最短35分と短縮されたのも特徴のひとつ。

他のクリニックとの大きな違いは、医師による痩身プログラムとのセットプランがあることです。

ボディラインだけではなく体重も落としたい、内臓脂肪も気になるという方におすすめのプランで、減量もサポートしてくれますよ。

クールスカルプティング単体の施術と同料金なので、非常にお得なプランです。

品川美容外科の症例を見る

出典：品川美容外科公式サイト

クールスカルプティングの副作用は？安全性やリスクを解説

クールスカルプティングはメスを使わない医療ダイエット法のため、他の医療痩身に比べて副作用は少ないのが特徴です。

厚生労働省でも認可されており安全性も確立しているため、翌日から通常の生活に戻れるほど体への負担も最小限。

施術中はアプリケーターで吸引するため、術後に赤みや腫れ、内出血、ピリピリと感じるような痛みなどが起こることがありますが、いずれも軽度な副作用で数日で解消することがほとんどです。

ごくまれに凍傷、深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群）、逆説的過形成が起こることがあります。

施術前に必ず十分な説明を受けるようにしましょう。

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クールスカルプティングについてよくある質問

最後にクールスカルプティングについてよくある質問を見ていきます。

それぞれの質問へ回答しているので、不安な点は事前に解消しておきましょう。

クールスカルプティングの施術は何回必要？

クールスカルプティングは1回の施術で、冷却した脂肪の厚みの約20%を減らすことができます。

1回の施術でもボディラインが変わったことは実感できますが、よりはっきりとした効果を感じるために、2〜3回の施術が推奨されることが多いです。

施錠する部位や元々の脂肪の付き方によっては5回以上施術をおこなうことも。

脂肪の減り方には個人差もあるため、事前のカウンセリングで相談してみましょう。

痛みやダウンタイムはある？

クールスカルプティングは手術をおこなわない施錠方法のため、痛みやダウンタイムはほとんどありません。

施術中は専用のアプリケーターを装着し一定時間吸引するため、はじめは強く引っ張られる感覚がありますが、冷却されていることにより10分程度で感覚が麻痺し、慣れてくる人が多いようです。

術後には効果を高めるためにマッサージをおこないますが、冷やされた脂肪を揉まれることで多少痛みを感じることも。

ダウンタイムはほぼなく、軽度の内出血や赤みが起こることもありますが、数日で解消することがほとんどです。

クールスカルプティングと脂肪吸引の違いは？

クールスカルプティングと脂肪吸引は、どちらも脂肪細胞の数を減らし、リバウンドしにくい医療ダイエット法という点では同じです。

しかし、施術方法やそれぞれの特徴は大きく異なります。

クールスカルプティングはメスを使わず、体への負担やリスクが少ないのが特徴です。

脂肪細胞を冷却させて徐々に体外へ排出させるため、ボディラインに変化を感じるのは術後1カ月頃から。

対して脂肪吸引は手術によって皮下脂肪を取り除くため、即効性があるのが大きな違いです。

しかし、術後のダウンタイムが辛い、皮膚が垂れる、でこぼこになってしまうなど副作用が起こる可能性もあるなど、リスクや身体への負担が大きいことがデメリットです。

リスクが心配、痛いのは嫌という場合はクールスカルプティングがおすすめです。

クールスカルプティングで失敗することはある？

クールスカルプティングについて調べると、失敗した、痩せないなど見たことがある方もいるかもしれません。

そのほとんどは、クールスカルプティングに対する認識によるものだと言えるでしょう。

クールスカルプティングは施術後すぐに目に見える変化があるわけではなく、徐々に部分痩せできる方法です。

一回の施術で大きく変化するわけではないので、施術後ほとんど見た目には変化がないことから、痩せない！と言う方もいるようです。

また、あくまで部分痩せしてボディラインを引き締めるのが目的のため、体重そのものが大きく減るわけではありません。　

体重の減少を期待していた人にとっては、効果がなかったと感じる場合もあるようです。

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クールスカルプティングの効果を高める方法は？

クールスカルプティングの効果を高めるには、まずは施術後にクリニックで受けるマッサージが重要です。

これは冷却し固まった脂肪をもみほぐすことで、術後に脂肪が減少するのをより促す効果があります。

同じ目的で、自宅でも施術を受けた部分をセルフマッサージすることでより効果を感じやすくなりますよ。

クールスカルプティングを受けることで脂肪細胞の数は減りますが、施術を受けた安心感から食生活が荒れてしまうと脂肪細胞の一つ一つが大きくなってしまう事にもなりかねません。

暴飲暴食を避け、適度な食事やストレッチを取り入れることもポイントです。

まとめ

クールスカルプティングの特徴や効果、おすすめクリニックについて解説してきました。

クールスカルプティングは食事制限や運動なしでも部分痩せが叶う医療ダイエットです。

脂肪が凍り始める温度に着目し、脂肪細胞の数を減らす厚生労働省にも認可された安全性の高さがポイントなので「医療ダイエットが気になるけど、副作用やリスクが怖い」という方にぴったりの施術方法と言えるでしょう。

カウンセリングは無料でおこなっているクリニックが多いので、気になる方は無料カウンセリングをチェックしてみてくださいね。