GLP-1ダイエットは危険性が高い？副作用のリスクや効果を解説

GLP-1ダイエットは危険性が高い？効果についても解説

そのため、多くの美容クリニックで処方されています。

GLP-1はもともと体内に存在するホルモンのひとつで、摂取することでインスリンの分泌を促したり、食欲を抑えて満腹感を高めたりします。

インスリンの分泌を促すとは、糖の代謝を調節し、血糖値を一定に保つということです。GLP-1は、血糖値が高い時にだけ作用し、血糖値が低い時にはインスリンは分泌されないといった優れた働きがあるため、糖尿病の方に限らず利用できます。

GLP-1は、医師の指示のもと摂取すれば、ダイエットをサポートしてくれる危険性の少ない薬ということですね。

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GLP-1ダイエットに危険性があると言われる3つの理由

海外では広く知られたGLP-1ダイエット。しかし、一部の方から「危険性があるのでは？」と心配されているのも事実です。

ここでは、GLP-1ダイエットに危険性があると言われている理由を3つ紹介します。

1．GLP-1は厚生労働省から「ダイエット目的での使用」は認められていない

GLP-1は、日本では「2型糖尿病」の効能・効果で厚生労働省から承認されている薬です。そのため、ダイエット目的での使用は、厚生労働省や消費者庁、学会などから、危険性があると注意喚起されています。

しかし、2023年3月にGLP-1の「ウゴービ皮下注（セマグルチド）」が肥満症治療薬として、厚生労働省から承認されました（※）。

いつから発売されるかは、執筆時点（2023年7月）では不明ですが、臨床試験を経て「痩せる」ことは認められたということですね。

いずれにせよ、医師の指示にしっかり従い、摂取することが安全性のため大切です。

※適応症となるのは、高血圧や脂質異常症、または2型糖尿病のいずれかを有し、食事療法や運動療法を行っても十分な効果が得られず、以下に該当する場合に限ります。
・BMIが27kg/m2以上であり、2つ以上の肥満に関連する健康障害がある
・BMIが35kg/m2以上

参考：医薬品製造販売承認取得のご案内

2．GLP-1ダイエットは副作用が出る可能性がある

GLP-1ダイエットをすると副作用が出る人もいます。特に多いのは「胃腸障害」で、悪心（吐き気）や下痢は全体の5%以上、便秘・嘔吐・腹部不快感・腹痛・消化不良などは全体の1～5%未満で起きたという報告があります。

胃腸障害については、摂取し続けると徐々に症状が落ち着く場合が多いため、2～3週間は様子をみてみましょう。

ただし、低血糖（頻度不明）や急性すい炎（0.1%の頻度）、急性胆道系疾患（頻度不明）の症状が出た場合は注意が必要です。

稀な症状ではありますが、危険性が高く‘重大な副作用’として位置づけされています。症状が出た場合は、すぐに中止し医師に相談しましょう。

参考：医療用医薬品 添付文書等情報検索

3．GLP-1ダイエットはリバウンドする場合がある

GLP-1ダイエットは本来リバウンドしにくいダイエット法とされています。しかし、ダイエット終了後にもとの食事に戻り、運動を怠ればリバウンドの危険性が出てきます。

もともとGLP-1ダイエットは「食べても太らなくなる」わけではありません。GLP-1を摂取することで、ホルモンの影響から満腹感を得たり、食べ過ぎ予防につながっているのです。

そのため、今までと変わらない食事量では体重変化は期待できません。

また、ダイエット中は過度な運動でなくとも、ある程度の運動（消費カロリーが摂取カロリーを上回らないように）は必要です。

GLP-1ダイエット中から終了後にいたるまで、食事量に気を付け、多少の運動を心がけながら、リバウンドなく理想の体型になりましょう。

GLP-1の危険性を低く抑えてダイエットする3つのルール

GLP-1ダイエットの危険性について解説しましたが、危険性を低く抑えるためのルールを先に知っておくことはとても有効です。

ここでは、副作用が強く出た場合や、GLP-1ダイエットでの注意事項など詳しく解説します。

1．GLP-1ダイエットで副作用が強く出たら中止する

稀ではありますが、GLP-1ダイエットで低血糖のような重大な副作用が出た場合、軽度のうちに対応することがとても大切です。

低血糖の症状が出た場合は、GLP-1ダイエットを直ちに中止し、ブドウ糖をすばやく摂取するようにします。ブドウ糖は最も吸収が早く、血糖値をすぐに上げてくれます。

たとえば、コーラやラムネ、ヤクルトなどが手軽でおすすめです。あめやチョコレートも良さそうですが、あめは溶けるまでに時間がかかったり、チョコレートは（脂肪分が多く）血糖値の上昇に時間がかかったりするので、あまりおすすめできません。

低血糖は、すぐに糖分を補給すれば回復する症状なので慌てずに行動し、そのうえで医師に相談しましょう。その他の副作用の危険性に関してはこちら。

参考：厚生労働省　重篤副作用疾患別対応マニュアル

2．GLP-1の個人輸入は危険性があるため避ける

GLP-1の個人輸入は、製品の品質や安全性に保障がないため、危険性が高くおすすめできません。

「手軽に手に入る」「安い」といった理由から、個人輸入に手を出すと粗悪品や偽造製品（偽薬）が紛れていることがあり、健康に問題が生じる場合もあります。

保管方法も不衛生な場所や方法で製造されたものかもしれません。

GLP-1ダイエットは、信頼できるクリニックで処方してもらうことが安全です。

参考：厚生労働省　医薬品等を海外から購入しようとされる方へ

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3．GLP-1ダイエットは必ず医師の指示に従う

通常、成人には、セマグルチド（遺伝子組換え）として1日1回7mgを維持用量とし経口投与する。ただし、1日1回3mgから開始し、4週間以上投与した後、1日1回7mgに増量する。なお、患者の状態に応じて適宜増減するが、1日1回7mgを4週間以上投与しても効果不十分な場合には、1日1回14mgに増量することができる。

出典：医療用医薬品 添付文書等情報検索

上記はGLP-1の内服薬リベルサスの使用方法です。GLP-1ダイエットは、必ず医師の指示に従い、自己判断で薬を増量したり、使い方を変えたりしてはいけません。

用法・用量を守ることで危険性から身を守り、効果を最大限に引き出してくれます。

GLP-1の薬量は少量からスタートし、ダイエット効果や副作用の様子を見ながら、医師の判断のもと必要に応じて増やしていくため、自己判断で増やすことは身体への負担が大きくなります。

また、GLP-1ダイエットは誰でもできるわけではありません。医師に認められた人だけなので、しっかり相談のうえ安全にダイエットをはじめましょう。

GLP-1ダイエットを危険性なく安全にできるおすすめクリニック5選！

クリニック	取り扱っている GLP-1	GLP-1料金 （税込）	ほかの ダイエットプラン	店舗数	診療時間	オンライン診療
湘南美容 クリニック	サクセンダ （オンラインのみリベルサス・オゼンピック処方可）	初回17日分24,800円 （オンライン：リベルサス11,000円/30錠～、オゼンピック24,750円/月）	脂肪冷却 医療用EMS 脂肪吸引注射など	全国に140院以上	店舗により異なるため要確認
ディオクリニック	リベルサス サクセンダ	モニター価格4,900円/月～	○医療機器施術 ○注射治療 ○ダイエット薬 ○医師監修ダイエット食事指導	全国22院	10:00～20:00※店舗により時間変更有
WITH BEAUTY CLINIC	リベルサス サクセンダ	リベルサス3ヶ月プラン8,580円/月 サクセンダ33,000円/1本（会員）	脂肪溶解注射 ダイエット内服薬	渋谷に1院	10:30～13:30 14:30～19:00
クリニックフォア	リベルサス オゼンピック	リベルサス9,350円/月～ オゼンピック29,700円/1本	漢方 ダイエット内服薬など	東京8院・埼玉1院・大阪1院 （美容施術に関しては5院のみ対応）	8:00～23:00 ※都度確認必須
DMMオンラインクリニック	リベルサス	8,228円/月～	漢方 サプリメントなど	なし （オンラインのみ対応）	24時間

ここでは、危険性なく安全にできるおすすめクリニックを5つ紹介します。

クリニックによってもそれぞれ特徴が大きく異なるため、しっかり比較して自分に一番合ったクリニックを見つけてくださいね。

1．【湘南美容クリニック】全国140店舗以上の安定感！メディア多数出演

湘南美容クリニックは、全国に140院以上展開する大型クリニックで、メディアにも多数出演経験があります。

SNSなどの広告は、費用をかければどれだけでも出せますが、メディアから多くの出演依頼がくるのは、本当に評判がいい証拠です。店舗も今後増える予定なので、危険性の少ない、多くの方に求められているクリニックということですね。

湘南美容クリニックは大型クリニックということもあり、さまざまなダイエットプラン（メディカルサイズダウンなど）があります。その中でも、GLP-1に特化したダイエットなら「ラクやせ外来」がおすすめです。

注射薬サクセンダを初回17日分24,800円（税込）で購入でき、初回が終了すれば、30日分59,800円（税込）が購入可能になります。

また、オンラインであれば、内服薬リベルサス（30錠11,000円（税込）から）や注射薬オゼンピック（1ヶ月24,750円（税込））も購入可能です。幅広く扱っているため、自分に合ったダイエット方法が見つかりそうですね。

※リベルサスとオゼンピックは湘南美容皮フ科内科クリニック六本木院と湘南内科皮フ科クリニック町田院では処方しています。

2．【ディオクリニック】医療ダイエット専門！全額返金保障あり

ディオクリニックは、次世代の医療ダイエット専門クリニックとして、短期集中型のプログラムを提供しています。

3ヶ月で-16kgを目指し、通常月々24,800円（税込）のところ、モニター価格4,900円（税込）/月からできます。このプログラムは、痩せなかったら全額返金保障がついており、ダイエット効果に自信があることが分かりますね。

ダイエット専門医師が、自ら診断・検査することによって、ひとりひとりに合った医療ダイエットプログラムを分析してくれます。

ディオクリニックでは、医療機関だけが使用できる最新医療機器やGLP-1、食事指導などを組み合わせて、危険性少なく減量に導いてくれるため安心です。

オンライン診療は対応していませんが、全国に22院、出店予定も2院あり、幅広く展開していますよ（2024年3月現在）。

3．【WITH BEAUTY CLINIC】専任の担当がLINEでアドバイス

WITH BEAUTY CLINICは、渋谷に1店舗あり、オンラインにも対応しているクリニックです。

副作用が起きないよう、専任の担当者がLINEでアドバイスしてくれるので、安心してダイエットに取り組めます。

GLP-1は、会員券を購入したり、長期で購入したりすれば、よりリーズナブルに処方してもらえます。

たとえば、注射薬サクセンダは会員であれば1本33,000円（税込）から、一般の方は1本44,000円（税込）からになっています。内服薬リベルサスは、単月プランなら1ヶ月分が9,438円（税込）から、3ヶ月プランなら1ヶ月分8,580円（税込）からとなり、かなりリーズナブルです。

減量に向けて、適切なプランを提案してもらいましょう。

4．【クリニックフォア】GLP-1の種類が豊富！医師監修プログラムで安心

クリニックフォアは、オンライン処方が中心のクリニックで、自宅にいながら気軽にGLP-1を処方してもらえます。

オンライン診療への不安を取り除いてもらえるよう、ダイエットプログラムはすべて医師が監修したものになります。また、糖尿病の専門医もいるため、安心して取り組めますね。

GLP-1や医療用漢方、SGLT2阻害薬などを組み合わせ「短期で集中的に痩せていくプラン」と「じっくり少しずつ痩せていくプラン」があり、自分に合ったプランを医師と相談して決められます。

クリニックフォアでは、初診料0円クーポンや2週間からできるトライアルプラン、定期コースなど、はじめやすく続けやすい工夫が多数されています。

内服薬リベルサスは、定期配送であれば月々9,350円（税込）から、注射薬オゼンピックを3本まとめて購入すれば、送料がまとめて購入できますよ。

オンラインでのサポートも手厚いため、不安なことはなんでも聞きましょう。

5．【DMMオンラインクリニック】リーズナブルな料金設定！いつでも手数料なしで解約できる

DMMオンラインクリニックは、オンライン診療を専門にしており、実店舗はありません。

そのため、設備や人件費にかかるコストが省かれる分、リーズナブルな料金設定でGLP-1ダイエットができます。内服薬リベルサスは定期便なら1ヶ月8,228円（税込）からでき、いつでも手数料なく解約可能です。

もし、身体に合わなくても、気兼ねなく薬を中止できるので安心してはじめられますね。

配送料も550円（税込）と良心的で、診察料はかかりません。

自宅にいながら、気軽な気持ちではじめたいなら、DMMオンラインクリニックがおすすめです。

GLP-1ダイエットの危険性や効果に関するよくある質問

ここまで、GLP-1ダイエットの危険性や、危険性を低く抑えるためのルール、安全性の高いおすすめのクリニックについて解説してきました。

リスクをよく理解したうえで、ダイエットをすることはとても大切ですね。さいごにもう少し深掘りしてよくある質問を紹介します。

Q1｜GLP-1ダイエットは危険性が高く痩せない？

さまざまな臨床試験でもGLP-1の減量効果は証明されています。そのため、危険性を理解して正しくルールを守れば、自然と理想の体型に導いてくれます。

ただし、GLP-1の摂取によって、満腹感を得たり、食べ過ぎ予防につながったりしますが、食事量を変えなければ減量はできません。また、摂取カロリーが消費カロリーを上回るようでも同じです。

食事と運動に多少気を遣いながらも、GLP-1ダイエットで「痩せない」方は、医師に相談のうえ、薬量を増量することもできますよ。

参考：・Efficacy of Semaglutide in a Subcutaneous and an Oral Formulation
・Effect of Weekly Subcutaneous Semaglutide vs Daily Liraglutide on Body Weight in Adults With Overweight or Obesity Without Diabetes: The STEP 8 Randomized Clinical Trial

Q2｜GLP-1ダイエットは危険性があるから保険適用できない？

海外では広く知られた危険性の少ないGLP-1ですが、日本では「肥満症の治療薬」として厚生労働省から認可されていません。GLP-1の効能・効果は、「2型糖尿病」なので、ダイエット目的での使用は保険適用外です。

つまり、GLP-1ダイエットは全額自己負担になります。

2023年3月に厚生労働省から肥満症の治療薬として認可がおりた「ウゴービ皮下注（セマグルチド）」も、利用するには条件があります。保険適用も執筆時点（2023年7月）では未定です。

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Q3｜GLP-1ダイエットはいつから効果が出てくる？

GLP-1ダイエットの効果は、早ければ約2週間から実感できる方もいます。

たいていの場合、1ヶ月で3～4kg減量できるケースが多いようです。個人差があるため、すぐに効果が出なくても焦らず続けることが大切です。

リバウンドを避けるため、また、定着した結果を残すためにも3ヶ月以上は継続することをおすすめします。

まとめ

GLP-1は、海外では肥満症の治療薬として承認を得た科学的根拠があるダイエット薬ですが、日本では「2型糖尿病」の効能・効果で厚生労働省から承認がおりています。

そのため、ダイエット目的での使用は、あらゆる機関から「危険性がある」と注意喚起されています。

GLP-1の使用は、人によっては副作用が出る方がいます。胃腸障害は、GLP-1を摂取し続けることでだんだん落ち着いていきますが、重大な副作用である「低血糖」などが出た場合はすぐに中止しなければいけません。

低血糖が出た場合は、ブドウ糖を摂取すれば回復する症状なので、事前に危険性を把握した上でGLP-1ダイエットをはじめることはとても大切です。

他にも、個人輸入したGLP-1を使用したり、勝手な自己判断で薬量を増量したりするのは危険性をともないます。

GLP-1ダイエットは、信頼できるクリニックで医師の指導のもと、理想の体型を目指しましょう。